背中を引き締める

これは効くーーー

お家でも簡単にできるので猫背気味で肩が凝りやすい人におすすめです

先月から鍼治療と漢方を飲みはじめました。

以前から鍼治療には興味があって、がしかしなかなか自分でピンとくる先生が見つからずある日偶然治療院を見つけて通い始めましたー

中国人の先生の中国鍼だけど、、痛いです。ほんと。鍼の世界の中では「響き」と呼ばれる現象らしいんだけど電気が走るみたくびびーーーん！！と神経に障るというかね。

でも確実に治るという。。。

それで漢方なんですが加味逍遙散というのと、睡安腔嚢　というのの２つでこれがとても効いている気がするのでご報告。。

特に睡安腔嚢は、眠りが浅かったり、夢が多いので寝起きが疲れている人に向いているようで

私にはとっても良く効きました。

働き者でここ最近眠りが浅いの。。という方はお近くの漢方ショップで聞いてみるといいかもしれません。特に漢方薬の中では珍しいタイプのものではないみたい。

なんていうか眠りの質が子どもの頃の質に戻るくらいぐっすり眠れるようになりました。

おすすめ！